News

Vaimse tervise kuu Värvukeses. 16. November


Vaimse tervise kuu Värvukeses.

Rahvusvahelist vaimse tervise kuud tähistatakse igal aastal oktoobris. Värvupere pööras samuti oktoobris suuremat rõhku emotsionaalse tasakaalu ning vaimse tervise toetamisele osaledes peaasi.ee väljakutses ,,Püsime koos!"

Väljakutses osalmine oli lihtsamast lihtsam ja seisnes koos looduses liikumises, koos suhtlemises ja tegutsemises.

 Väljakutsest ajendatult osalesid rühmad mitmetel õppekäikudel ja matkadel, kus külastati Valgesoo matkarada ja vaatlustorni, Laeva soos asuvat Selli-Sillaotsa matkarada ja Suuretüki vaatetorni. Tutvuti raba ja metsataimestikuga, tajuti erinevaid lõhnu ja kuulati vaikuse häält. Lisaks külastati kooli spordisaali ja kasutati staadionit

Füüsilisele aktiivsusele lisaks pöörati tähelepanu ka omavahelistele suhetele ja suhtlemisele, koostööle ning toimus ühisjoonistamine. Lisaks külastati üheskoos raamatukogu, Võnnu Mahetalu ja peeti  kaisukarupäeva. Külas käis ka Rohekratt, kes õpetas nii lastele, kui õpetajatele tegema looduslikku voolimismassi, mis on mõnus vahend teraapiliseks voolimiseks.

Kas sina oled kuulnud vaimse tervise  5 vitamiinidest?

Siin nad on:

-head ja toetavad omavahelisd suhted

-tasakaalustatud toitumine

-uni ja puhkamine

-meeldivate emotsioonide kogemine

-liikumine

Vaimse tervise murede korral külasta julgesti lehekülge peaasi.ee

Vaimse tervise kuu Värvukeses.

Rahvusvahelist vaimse tervise kuud tähistatakse igal aastal oktoobris. Värvupere pööras samuti oktoobris suuremat rõhku emotsionaalse tasakaalu ning vaimse tervise toetamisele osaledes peaasi.ee väljakutses ,,Püsime koos!"

Väljakutses osalmine oli lihtsamast lihtsam ja seisnes koos looduses liikumises, koos suhtlemises ja tegutsemises.

 Väljakutsest ajendatult osalesid rühmad mitmetel õppekäikudel ja matkadel, kus külastati Valgesoo matkarada ja vaatlustorni, Laeva soos asuvat Selli-Sillaotsa matkarada ja Suuretüki vaatetorni. Tutvuti raba ja metsataimestikuga, tajuti erinevaid lõhnu ja kuulati vaikuse häält. Lisaks külastati kooli spordisaali ja kasutati staadionit

Füüsilisele aktiivsusele lisaks pöörati tähelepanu ka omavahelistele suhetele ja suhtlemisele, koostööle ning toimus ühisjoonistamine. Lisaks külastati üheskoos raamatukogu, Võnnu Mahetalu ja peeti  kaisukarupäeva. Külas käis ka Rohekratt, kes õpetas nii lastele, kui õpetajatele tegema looduslikku voolimismassi, mis on mõnus vahend teraapiliseks voolimiseks.

Kas sina oled kuulnud vaimse tervise  5 vitamiinidest?

Siin nad on:

-head ja toetavad omavahelisd suhted

-tasakaalustatud toitumine

-uni ja puhkamine

-meeldivate emotsioonide kogemine

-liikumine

Vaimse tervise murede korral külasta julgesti lehekülge peaasi.ee